Мечта многих девушек – это длинные, шелковистые, здоровые волосы. Но как достичь совершенства? Правильный уход – это залог здоровья и длины волос. О скорости роста волос. В зависимости от возраста эта цифра меняется. В детстве это примерно 13 мм в месяц, у взрослых около 15 мм. Следовательно, в сутки волосы вырастают в среднем на 0,3-0,35 мм. Используя стимулирующие средства можно ускорить рост волос примерно на 3-5 мм в месяц. Скорость роста волос напрямую зависит от их типа: сухие, нормальные, жирные. Сухие волосы более тонкие и ломкие, в то время как жирные толстые и густые. Еще многие ученые сходятся во мнении, что количество и густота волос зависит от их природного цвета. По их мнению, у блондинов волос меньше всего, а вот рыжие обладают самой роскошной шевелюрой.

Следует так же обратить на внимание на внутренние процессы организма. Если вашему организму недостает витаминов, то рассчитывать на длинные, здоровые волосы не стоит. Недостаток витаминов ведет к выпадению волос. Чтобы волосы были крепкими и здоровыми им необходимы магний, хром, кальций, йод, марганец, биотин, бета-каротин. Получить эти витамины можно употребляя творог, грецкие орехи, овощи, зеленые фрукты, каши.

Регулярный, а главное правильный уход поможет быстро отрастить волосы. Выбирая средства для ухода за волосами, останавливайтесь на тех, которые соответствуют вашему типу. Старайтесь брать шампунь и бальзам из одной серии. Очень хорошо если в состав выбранных вами средств по уходу входят натуральные компоненты. Что касается расчесывания, то делать это также нужно правильно. Выбирайте расчески или щетки, которые не рвут и не запутывают волосы. Лучше если это будут деревянные расчески или сделанные из грубой щетины. Расчесывание следует начинать от кончиков, плавно поднимаясь вверх. Расчесывание стимулирует рост, так как во время него происходит массаж луковиц волос. Для мытья рекомендуется использовать воду 37-39 градусов, желательно чтобы она была кипяченая.

Зимой в мороз следует носить шапку, чтобы не переохлаждать голову. Отличный эффект вас ожидает, если вы будете хотя бы раз в неделю применять масла для волос, а также делать маски из натуральных компонентов. Также необходимо регулярно подстригать кончики. Один раз в месяц вполне достаточно. Отличный результат дают народные рецепты для ускорения роста волос.

Также интересно: